This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

المحفوظات الشهرية: يوليو 2016

‏7 فوائد صحية وغذائية مدهشة للبامية تعرفي عليها ‏

بواسطة |يوليو 17th, 2016|

تقلل من أعراض الربو
تعد البامية من الخضار الغنية بالفيتامين C،  فالفيتامين C يعد فعالاً في محاربة أعراض الربو خصوصاً عند الأطفال. بالإضافة الى ذلك فالباحثون حققوا نتائج أيضاً على مرضى صغار يعانون من الربو ولم يكونوا يتناولون الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين C الا مرة واحدة الى مرتين في الاسبوع.
تقلل من الكوليسترول
تعتبر البامية ممتازة للعبور المعوي، […]

أشعة الشمس والفيتامين د

بواسطة |يوليو 17th, 2016|

كيف يمكن الحصولُ على الفيتامين د؟

يقوم الجسمُ بتصنيع معظم الفيتامين د لدينا بتأثير أشعَّة الشمس المباشرة على الجلد.

كما نحصل على الفيتامين د من بعض الأطعمة أيضاً، مثل الأسماك الدهنية (على سبيل المثال، سمك السلمون والماكريل “الإِسقُمرِي” والسردين) والبيض واللحوم.

ويُضاف الفيتامين د أيضاً إلى جميع أنواع السَّمن وحليب الأطفال، وبعض حبوب الإفطار، […]

أغذية ينصح بها للحصول على الكوليسترول المفيد للجسم

بواسطة |يوليو 15th, 2016|

ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم من الأمور الخطيرة صحيًا والتي يحذر الأطباء من حدوثها والإصابة بها وذلك لتأثريها على صحة القلب والشرايين وتأديتها لخلل صحي بالجسم، لكن ماذا عن الكوليسترول المفيد.
التوت البري
يعتبر التوت بمختلف أنواعه من الأغذية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مما يؤهله ليكون علاج مناسب للعديد من المشكلات الصحية […]

سرطان الفم

بواسطة |يوليو 12th, 2016|

يمكن أن يصيب سرطانُ الفم أيَّ جزء من الفم أو البلعوم .
وتبدأ معظمُ سرطانات الفم في اللسان وفي قاع الفم . ويمكن أن يصابَ أيُّ شخص بسرطان الفم ، ولكن خطر الإصابة يزداد عند الذكور فوق الأربعين من العمر الذين يدخِّنون أو يشربون الكحول أو سبق أن أُصيبوا بسرطان في الرأس أو الرقبة.
كما أنَّ التعرُّضَ […]

لشباب دائم: 10 أغذية غنية بالفيتامين (د)

بواسطة |يوليو 11th, 2016|

ينتج فيتامين (د) بشكل أساسي تحت تأثير أشعة الشمس، ويعتبر حيوياً لحسن عمل أجسامنا. لكن، مع غياب أشعة الشمس، تكون أوجه القصور شائعة ومتعددة.

 
ما دور فيتامين (د) بالجسم؟
يتم تصنيع فيتامين (د)، والذي يدعى أيضاً فيتامين الشمس، تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي يلتقطها الجلد. بوظيفة مشابهة لوظيفة الهرمونات، يتمثل عمل فيتامين (د) الأساسي في تسهيل […]

الفُقاع

بواسطة |يوليو 11th, 2016|

مُقدّمة
الفُقاع وشبيه الفُقاع هما مَرَضان جلديان. قد يحدثُ الفُقاع وشبيه الفُقاع في أيّ عُمر، إلاَّ أنَّهما يُصيبان الناس في مُنتصَف العمر أو أكبر غالباً. في نحو ثُلث الحالات، يؤدّي العلاج لاختفاء كل النفطات والقُروح تماماً. قد تُصاب القُروح بالعدوى إذا تركت دون علاج ، وهذا قد يُؤدي إلى مُضاعفات مُهدّدة للحياة. يشرحُ هذا البرنامجُ التثقيفي […]

ماهو سرطان ساركوما كابوزي أو كابوسي ..؟

بواسطة |يوليو 10th, 2016|

إن ساركوما كابوزي هي نوع من السرطان الذي يسبب ظهور بقع من نسج غير طبيعية تحت الجلد وفوق الجلد وفي بطانة الفم والأنف والبلعوم، وفي أعضاء أخرى. تكون البقع عادة حمراء أو أرجوانية وربما قريبة على البياض. وهي تتكون من خلايا سرطانية وخلايا دموية. ولا تسبب هذه البقع أي أعراض في أغلب الأحيان ، لكنها […]

التهاب الغدد العرقية القيحي

بواسطة |يوليو 3rd, 2016|

التهاب الغُدَد العَرَقِيَّة القَيحيّ هو مرضٌ مُزمن لأحد أنواع الغُدد العَرقيّة. وهو يَحدُث في منطقة أو عدّة مَناطِق من الجِسم. ينشأ التهاب الغُدَد العَرَقِيَّة القَيحيّ عادةً في الإبطَين والأربيّة (المنطقة أعلى الفخذ) والمنطِقَة الشَّرجيّة. وهو يتسبَّب بالتهاب جِلديّ طويل الأجَل وقَد يكونُ مُؤلِماً. ويبدأ بعدَ عُمر المُراهقة عادةً. أكثر أعراض التهاب الغُدَد العَرَقِيَّة القَيحيّ شُيوعاً […]