This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

المحفوظات الشهرية: أغسطس 2016

فوائد الكرنب “الملفوف” الغذائية

بواسطة |أغسطس 31st, 2016|

خسارة الوزن
يعتبر الكرنب من الأغذية قليلة السعرات الحرارية، حيث إن تناول كوب من الكرنب المغلي يمد الجسم بـ 40 سعر حراري، ولهذا ينصح به خبراء التغذية لخسارة الوزن.
صحة القلب والشرايين
يعتبر الكرنب مصدرًا طبيعيًا للأنثوسيانين والذي يعتبر مضادًا رائعًا للأكسدة يساعد على الحماية من الالتهابات والأمراض الصحية المختلفة كأمراض القلب والشرايين، كما يحتوي الكرنب على مادة […]

تغير لون الجلد

بواسطة |أغسطس 30th, 2016|

يتعرض الإنسان في حياته إلى العديد من المؤثرات التي تسبب تغيير في لون البشرة ، كما أن ليست جميع التغيرات في لون البشرة مخيفة وتسبب ضرراً، إنما أن البعض منها فقط هو من يستدعي الخوف من وجود سرطان الجلد ، كما أن تغير لون البشرة مرهون بالفترة التي تتعرض فيها البشرة لأشعة الشمس الحارقة والتي […]

ما هي الاكزيما العصبية وعلاجها

بواسطة |أغسطس 29th, 2016|

هي مرض عصبي عضوي يمثّل ترابط الحالة النفسية و الجسدية للإنسان و هي نوع خاص من الاكزيما يظهر بشكل بقع متقرّنة حمراء أحياناً و محدّدة نتيجة الحك و الهرش المتكرّر. و قد تستمر لسنوات ما لم يتوقّف المريض عن الحك و اذ أنّها ردّة فعل من الجلد لمنبّه فيزيائي هو الحكّة بزيادة سماكة الجلد و […]

ما هي مصادر الأوميجا 3 وفوائدها؟

بواسطة |أغسطس 28th, 2016|

تعتبر الاوميجا 3 من أهم الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر والتى تلبي الكثير من الوظائف الحيوية بالجسم، كما أنها واحدة من أهم الطرق والوسائل الطبيعية التى تساعد على زيادة معدل حرق الدهون والسعرات الحرارية وبناء العضلات بالجسم وتقويتها، ولكن لا يمكن للجسم ان ينتج الأوميجا 3 من تلقاء نفسه لذلك فإنه يعتمد في […]

كيف يساعد الجلد على منع إصابة الجسم بالأمراض

بواسطة |أغسطس 27th, 2016|

الجلد عبارة عن مجموعة من الأنسجة والخلايا التي تشكل حاجزاً يغطي الجسم من الخارج بشكل متكامل متناسق بحيث يكون في موقع معين سميك وناعم وفي موقع آخر أقل سماكةً وأقل نعومةً، ويتميّز الجلد بقابليّته للتمدّد والانزلاق في مواقع المفاصل. أهميته في منع تسرّب الجراثيم الجلد يحمي الجسم من المؤثرات الخارجية وهو خط الدفاع الأول في […]

عصائر طبيعية لصحة الجلد ونضارته

بواسطة |أغسطس 24th, 2016|

1- عصير التفاح
“تفاحة في اليوم تبقى الطبيب بعيدًا” – هي مقولة قديمة شهيرة، لكن هل تعلمين أنه بالفعل بتناولك تفاحة يوميًا فلا يساعد ذلك على الحفاظ على الصحة فقط، بل يعمل أيضًا على الحفاظ على حيوية ونضارة البشرة.

حيث يحتوي عصير التفاح على مضادات الأكسدة التي تمنع الشيخوخة المبكرة للبشرة وظهور التجاعيد. كما تساعد أيضًا على […]

5 أغذية إعادة تسخينها يهدد صحتك

بواسطة |أغسطس 22nd, 2016|

البطاطس
أثبتت دراسات علمية أن تناول البطاطس بعد إعادة تسخينها قد يعرض لمخاطر الإصابة بالتسمم الغذائي وذلك لإنتاج البطاطس نوع نادر وسام من البكتريا التي قد تهدد صحة الجهاز الهضمي والجسم.
المشروم
يعتبر المشروم من الأغذية المعروف عنها فوائدها الغذائية العالية عند تناولها طازجة وأن قيمتها الغذائية تقل عندما تتناول غير طازجة، لذلك يفضل الابتعاد عن تناول المشروم […]

قرحة الساق الوريدية

بواسطة |أغسطس 21st, 2016|

قرحة الساق هي جرح طويل الأمد (مزمن) على ساقك أو قدمك ,والتي تستغرق أكثر من ستة أسابيع للشفاء.

تشمل أعراض قرحة الساق الوريدية الألم، الحكة والتورم في الساق المصابة. قد يكون هناك أعراض أخرى أيضاً، مثل تغير لون الجلد أو التصلب حول القرحة .

يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كنت تعتقد أنك مصاب بقرحة الساق الوريدية لأنها […]

ما سبب حكة الجسم؟ وعلاجها

بواسطة |أغسطس 20th, 2016|

حكّة الجسم الحكّة شعور شائع ومُزعج بنفس الوقت ولهذا يحاول الإنسان مراراً التخلّص منه، ولكن في معظم الأحيان يكون دون جدوى، إذ إنّ الحكّة التي تصيب الجسم سواءً في منطقة معينة أو كانت منتشرة في جميع الجسم تعتبر ردة فعل إثر مسبّب، ولإيقافها لا بدّ من معرفة السبب الكامن ورائها، وهذا ما تعرضه هذه المقالة.

أسباب […]

أسباب تقشر جلد الأصابع والعلاج

بواسطة |أغسطس 17th, 2016|

أسباب تقشر جلد الأصابع

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتقشر حول الأظافر، وتتراوح بين الإصابة بالأمراض الداخليّة المعقّدة إلى غسل اليدين في كثير من الأحيان دون ترطيب الجلد. فإذا كان الشخص لا يعرف التاريخ الطبّي الخاصّ به، تصعب معرفة لماذا يتمّ تقشر الجلد أو الجفافه، وفيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعاً:

 جفاف الجلد: وهذا ينجم عن قلة […]